こんにちは、 キノ(@zB75pWavnhDTIxr)です。   前回に引き続き、腹筋を鍛えます！ 今回はインナーマッスルについて見ていきましょう！ 実は、前回の記事の動画でもインナーマッスルは鍛えることができ…